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Pack Sérénité

Pack Confiance

Vous ressentez de la fatigue, de la tension, de l’irritabilité ou des difficultés à lâcher prise ?

Le Pack Sérénité est un accompagnement complet pour vous aider à retrouver calme, équilibre et confiance intérieure.

Au fil des séances, vous apprendrez à :

• Mieux comprendre vos réactions face au stress

• Identifier et accueillir vos émotions sans vous laisser submerger

• Détendre votre corps et apaiser votre mental

• Retrouver un meilleur sommeil et plus d’énergie au quotidien

• Développer des outils concrets pour vivre plus sereinement

Le Pack Sérénité comprend :

• 1 séance découverte

• 8 séances personnalisées (à domicile ou en visio)

• Des fiches pratiques et audios à utiliser entre les séances

• 1 livret d'accompagnement

450€

Payable en 3 fois sans frais

Vous vous préparez à vivre un moment important : une compétition sportive, un examen, un entretien, un accouchement ou tout autre défi personnel ?

Le Pack Confiance est un accompagnement complet conçu pour vous aider à mobiliser vos ressources, renforcer votre confiance et aborder cet événement avec calme et assurance.

Au fil des séances, vous apprendrez à :

• Gérer le stress et les émotions liés à la préparation

• Développer la concentration, la motivation et la visualisation positive

• Renforcer la confiance en vos capacités

• Cultiver une attitude mentale sereine et déterminée

• Aborder le jour J avec plus de présence et d’efficacité

Le Pack Sérénité comprend :

• 1 séance découverte

• 9 séances personnalisées (à domicile ou en visio)

• Des fiches pratiques et audios à utiliser entre les séances

• 1 livret d'accompagnement
  

500€

Payable en 3 fois sans frais